ОРВИ и грипп открывают первые места в списке самых часто встречающихся заболеваний. Осложнения после этих заболеваний составляют до 90% случаев инфекционной патологии.
Как правило, вероятность заболеть ОРВИ или гриппом выше поздней осенью, зимой и весной. Особенно подвержены ослабленные дети и взрослые, с иммунной недостаточностью, имеющие хронические заболевания.
Заражение и распространение гриппа происходит при разговоре, чихании, кашле, когда вирус с капельками слизи выделяется во внешнюю среду, также грипп может распространяться через загрязненные руки или предметы, контаминированными вирусами гриппа. Достаточно оказаться в месте, где недавно побывал больной: автобус, супермаркет, больничное помещение и т.п. После кашля, чихания или разговора такого человека там находятся возбудители, которые попадают в нос, горло и легкие здоровых людей и начинают активно размножаться. Заболевание развивается после заражения в течение 1-3 дней.
Основные признаки заболевания ОРВИ и гриппом: высокая температура тела, боли в мышцах и суставах, катаральные явления, головная боль, насморк, кашель, слезотечение, светобоязнь, боли в горле.
Какие меры нужно принять, чтобы защититься от гриппа? Прежде всего - прививка от гриппа. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа - период с 15 сентября по 15 ноября 2020 г. За месяц организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению эпидемии.
В г.Усть-Каменогорске в настоящий эпидемический сезон работают прививочные кабинеты на платной основе на базах:
Существуют и другие способы профилактики ОРВИ и гриппа:
-закаливание организма,
- употребление поливитаминов, аскорбиновой кислоты,
- избегать переохлаждения организма и сквозняков,
- соблюдение гигиены рук, мытье рук с мылом под проточной водой,
- ограничение посещения массово-зрелищных мероприятий,
- соблюдение навыков «этикета кашля» (использование носовых платков и салфеток или закрывание рта при кашле, чихании, ношение масок при появлении признаков гриппа и ОРВИ).
При нахождении больного дома соблюдать:
личную гигиену, выделить по возможности для больного отдельную комнату или отдельное место, отдельную посуду, постель, полотенце и т.д., чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения, употреблять чеснок, лук, пить отвары лекарственных растений, витаминизированные напитки и соки.
При появлении признаков ОРВИ оставаться дома и вызвать на дом врача.
М. Дерябин, руководитель РГУ «УК ГУ ККБТУ ДККБТУ ВКО КККБТУ МЗ РК»