Тренинг «Мы не боимся сессии!» проведен для студентов Высшего колледжа

Для студентов Высшего колледжа ВКГУ им.С.Аманжолова, которые проживают в Доме студентов № 5, прошел тренинг на тему «Біз сессиядан қорықпаймыз!» («Мы не боимся сессии!»).

Учеба в вузе или в колледже - один из видов деятельности, при которой человек ощущает огромную умственную и нервно-эмоциональную нагрузку. При изучении бюджета времени студентов установлено, что их рабочий день достигает 12 часов, а в период экзаменационной сессии удлиняется до 15 часов. В это время студенты испытывают особое напряжение.

Данные ряда специалистов авторов говорят о неблагополучном влиянии экзаменов на нервную и сердечно-сосудистую систему. Сильные эмоциональные переживания - волнение, тревожность, страх перед зачетами и экзаменами - оставляют неизгладимый след. В некоторых случаях это может привести к функциональным нарушениям психической деятельности.

В связи с этим, весьма актуальным становится потребность в формировании у студентов умений и навыков управлять собственным психическим состоянием в ситуации, приближенной к экстремальной. Эту задачу и призван был решить психологический тренинг, который был проведен для студентов Высшего колледжа.

Тренинг прошел  ярко, динамично, с разбором ситуаций.

Студенты  отметили отличную организацию тренинга, инновационный подход, высокий уровень вовлечения и общий позитивный фон, на котором прошло мероприятие, высокое  профессиональное мастерство психолога Высшего колледжа Қ.А. Еребақовой и качество подачи материала.

Высший колледж ВКГУ