Меры предосторожности по коронавирусу «COVID-19»
Меры предосторожности по коронавирусу «COVID-19»
Уважаемые преподаватели, сотрудники, студенты!
Вы можете защитить свое здоровье и жизнь своих близких, следуя этим правилам:
– не выходите из дома! Строго следуйте требованиям карантина!
Если в крайне необходимо выйти на улицу (для покупки продуктов питания, лекарств, получения медицинской помощи) перед выходом наденьте медицинскую маску, перчатки (медицинские) и одевайтесь соответственно сезону года, одежду с длинными рукавами.
– регулярно мойте руки с мылом (не менее 20 секунд) или обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком!
- по возможности не трогайте руками глаза, нос и рот.
- соблюдайте правила респираторной гигиены! При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
– дважды в день проводите влажную уборку с применением хлорсодержающих или других дезинфицирующих средств!
- часто проветривайте помещение!
- с помощью средств связи общайтесь с другими людьми дистанционно! Не следует ходить в гости и принимать у себя дома друзей. Пользуйтесь услугами доставки продуктов и товара до порога дома.
- ведите здоровый образ жизни, питайтесь калорийно! Принимайте витамины, укрепляющие иммунитет или употребляйте продукты с их высоким содержанием.
Если Вы заболели, есть признаки ОРВИ, звоните на номер 103!
Если есть вопросы по коронавирусу, звоните по номеру 1406!
